DO: "Slaap en ontspanning"
Renate Arens van Mindease coaching/training verzorgt de DO bijeenkomst op vrijdag 2 december.
Je bent van harte welkom vanaf 9.30 uur in Jeugd- & Jongerencentrum Elzenburg, Lidwinastraat 12c.
“Wij mensen slapen maar liefst 1/3 van ons leven! Dat doen we zonder dat we dat bewust meemaken. Fascinerend vind ik dat. Die fascinatie ten aanzien van slaap wil ik graag met jullie delen. Ik zal uitleg geven over de verschillende fases van de slaap en waarom slaap zo’n belangrijke functie heeft. Daarbij komt ook aan bod hoe je zelf zorg kunt dragen voor een goede nachtrust.” Mooie woorden van Renate Arens.
Wil je deze workshop bijwonen? Meld je dan aan via info@welzijnvught.nl of bel naar 073-6565350.